喉の痛みが治らない・・・どうすんの？って話
お疲れ様です。
先週引いた風邪は熱もすっかり下がって元気になったつもりなのですが、喉の痛みだけが治まりません。
これが結構厄介で、寝起きに喉がガッサガサになっていたりして、痛みで起きています。
日中も喉が気になって作業が進まず・・・みたいな状態なので、いい加減なんとかしたいところ。
色々やってるつもりなのですが、効果が感じられない。
というわけで、喉のために何やってるか覚書
１．小まめな水分補給
ド定番ですね。
1日に２Lくらい水飲んでる気がする。
２．マスク
ド定番。
夏場なので不審者感ある。
３．のど飴
龍角散のど飴舐めてます。
一生舐めてたら無くなったので帰りに買い足しとく。
４．マフラー
のどを温めるといいよ、とのことで。
外では流石に付けられないので、家の中ではマフラー付けてます。
こんなもん。
あとは食べ物系ですかね。
はちみつとか生姜とかよく言われますが。
なんかいい方法教えて頂ければ幸い。
明日になってもまだ痛かったらもう一回病院ですかねえ・・・。